설날시니어라색으로 건강과 행복을 챙기는 방법
설날을 맞아 시니어들이 라벤더 색상을 활용해 건강과 행복을 챙기는 방법에 대해 알아봅니다. 라벤더의 심리적 안정 효과와 함께 일상에서 실천할 수 있는 건강 관리법, 스트레스 해소법, 그리고 긍정적인 마음가짐을 유지하는 팁들을 제시합니다. 특히 고령층에게 적합한 생활 습관과 환경 조성을 통해 몸과 마음 모두를 돌보는 방안을 소개하며, 설 명절 동안 더욱 활기차고 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 … 더 읽기