매일

시력은 우리 일상생활에서 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 눈 건강에 적신호가 켜졌습니다. 30일 동안 매일 실천할 수 있는 시력 향상 훈련법을 통해 눈의 피로를 줄이고 시력을 개선하는 방법을 소개합니다. 이 글에서는 눈 운동, 올바른 생활 습관, 영양 섭취, 환경 조절 등 다양한 비법을 자세히 설명하여 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 … 더 읽기